Sliter med å glemme fortiden hennes, hun har hatt sex med flere enn meg.

Hei!

Jeg forstår du strever med dette. 

Hvis du skal nyte forholdet, kjæresten og deg selv sammen med henne, er dette noe du bør jobbe med. 

I dette forholdet du er i nå og i eventuelle framtidige forhold, møter du personer med et levd liv. Alle har vi med oss erfaringer, noen gode og noen ikke fullt så gode. 

Du kan ikke endre hennes fortid, like lite som du kan endre din. Men du kan endre måten du tenker på om dette. Det vi opplever og erfarer, gjør oss til den personen vi er. Vi lærer av erfaringene, hva vi vil gjøre og hva vi ikke vil. 

Kanskje tenker du på hvordan du er sammenlignet med tidligere partnere? Det er ikke mulig å sammenligne tilfeldig seksualitet med en en er i forhold til. Når en har seksualitet sammen med en som en har følelser for, er det en helt annen dimensjon. Det er en samhørighet, tilhørighet og en samstemthet som finnes der de kjærlige følelsene er. 

I stedet for å tenke at det er negativt at hun er erfaring, kan du snu det. Tenk så bra at hun har erfaring! Da vet hun hva hun liker og ikke liker, og hun kan forklare hva du skal gjøre for at hun skal få orgasme. 

Det er vanlig å tenke på tidligere partnere til den en er sammen med. Hvis tankene tar overhånd, at man blir sjalu, er det slitsomt og vondt. Den aller beste hjelpen mot dette er en god selvfølelse. Husk på at det er deg hun har valgt! Det er deg hun er sammen med! 

Når disse tankene kommer, kan du først registrere at de er der. Da er du bevisst hva du tenker. Deretter skal du si "stopp" til deg selv, og så fokusere på henne, deg selv og det fine dere har sammen.

Dette og selvfølelsen din kan du arbeide med! Ikke la negative tanker plage deg. Det er deg hun har valgt! Gled deg over den fine jenta di!

Kanskje kan du også tenke på dette med likestilling, at det kan hjelpe deg. Er kameratene dine "løse" fordi de har hatt sex med flere? 

Hvis du fortsetter å streve, kan du snakke med helsesykepleier på skolen . 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no