Jeg føler meg ikke flink i noe og søsteren min kaller meg dum, hun er fæl.

Hei

Så leit å ha alle disse tankene og overbevisningene om at du ikke er flink i noe. Og om du har en søster som behandler deg på denne måten som du beskriver, forstår jeg at du blir fortvilet og har det vanskelig. 

Jeg synes du først og fremst skal snakke med de hjemme om hvordan du har det og hvordan du oppfatter ditt forhold til din søster. Det er ikke alltid så lett å få til et godt søskenforhold i den alderen dere er i, men du skal ha rett til å bli behandlet bra og ikke bli kalt for dum.

Ellers synes jeg du skal forsøke å ikke la deg overmanne av tanker om at du ikke er flink i noe. Slike vonde og urettferdige tanker har lett for å ta mye plass og hindre deg i se det du faktisk får til. Dessuten kan slike tanker være så slitsomme at en lett mister motivasjonen og lysten til å lære. Så gi litt blaffen i tanker om at du ikke er flink, for det er ikke sant. 

Samtidig synes jeg du skal la være å be henne om hjelp, men heller spørre noen av de voksne i familien eller læreren din om hjelp om du strever med skolearbeidet. 

Og ta en tur innom helsesykepleier på skolen din. Sammen med henne kan dere finne ut hva som kan gjøres for at du skal få det bedre. Det hjelper å snakke med noen når en synes livet er vanskelig og urettferdige. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no