Tror jeg har angst. Har selvmordstanker iblant.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du strever. Det at man har selvmordstanker er et tegn på at man ikke har det bra. Ofte handler ikke disse tankene om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger. 

Dersom du ikke har det bra er mitt råd til deg å finne noen å snakke med. Når vi har det vanskelig har vi ofte behov for å dele det med andre og det kan også hjelpe oss å få det bedre med oss selv. For eksempel kan du snakke med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen, eller helsestasjonen for ungdom. 

Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no