Sliter med stress, overtenkning og har vansker med å vise følelser.

Hei

Ja mange på din alder (og også eldre) kan slite med tanker og følelser. Noen sliter med stress, andre med overtenkning mens andre igjen sliter med å vise følelser. Det er med andre ord vanlig og noe som mest sannsynlig går over av seg selv. Men det kan likevel være lurt av deg å snakke med noen om det du sliter med av tanker og følelser. Snakk med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er vant med å snakke med ungdom om vanskelige tanker og følelser og kan hjelpe deg slik at du får det litt bedre med deg selv. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg om tanker og følelser. Tor du vil ha god nytte av å kikke litt på disse. Lykke til! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no