Tror hun er stresset. Er stiv i nakken. Lurer på om hun bør snakke med noen
Jente, 13
hei, eg trur at eg er stressa fordi eg pleier av og til å bare vere litt stiv i nakken, som er vanlig men no føler eg at eg er meir stiv både i nakken og i skuldrer. eg har også vondt i hodet, og eg synst det begynner å bli litt irriterende. eg griner av og til uten at det har skjedd noke spesielt. eg føler meg bare veldig varm og eg rister litt uten at eg merker d ka skal eg gjere? burde eg snakke med noken? eg veit ikkje koffor eg føler sånn.
Svar
Hei
Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!
Jeg synes du absolutt bør snakke med noen om det du sliter med av stress, stivhet i nakke, vondt i hodet og vanskelige tanker og følelser. Dersom du snakker med noen voksne vil de kunne hjelpe deg å både finne ut av hva du sliter med og hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.
Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og de vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.
Legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 20.6.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål