Jeg føler meg kvalm, skitten og har vondt i magen. Lager bråk hjemme.

Hei

Det høres ut som du har det vanskelig nå. 

Ofte kan vi få fysiske plager som kvalme og magevondt når vi har det vanskelig. Hvis du får høre av de hjemme at alt du gjør er galt og du føler du lager trøbbel, så er det forståelig at du føler deg dårlig. 

Mange foreldre har vanskeligheter med å forstå ungdommene sine på samme måte som da de var barn. Jeg vet ikke om det er tilfelle for deg og din familie, men mange misforstår hverandre mer og har urealistiske forventninger til hverandre. Uansett skal du ha det bra hjemme, og det er viktig at dere kan snakke sammen for å finne ut av hvordan du kan få det bedre. 

Vi vet at det kan hjelpe å snakke med noen når man ikke har det bra. Gjennom samtale kan du få delt tanker og følelser, og du kan få hjelp til å få det bedre. Snakk med en voksen som du stoler på, enten en lærer, helsesykepleier eller noen i familien din.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier