Er ganske ofte lei meg.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er veldig synd å høre at du har det vanskelig. Vi er nå inne i en uforutsigbar og vanskelig tid og det er mange som strever nå. Dessverre har vi liten påvirkning på situasjonen, annet enn å forsøke å gjøre det beste ut av den. Men vi er alle lei nå. 

Mitt råd til deg er å snakke med noen om det du opplever. Snakk med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen, eller helsestasjonen for ungdom der du bor. Det å snakke om det hjelper oss ofte og gjør at vi ikke føler oss så alene.

Gjør noe du liker å gjøre hver dag og vær god mot deg selv. En dag går dette over og da er det viktig at vi har noe å glede oss til. Kanskje kan du planlegge noe hyggelig du skal gjøre i fremtiden?

Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no