Føler at jeg ikke får nok kjærlighet fra familien min

Hei

Skjønner godt at du er lei deg når du føler det slik. Du sier at du føler at familien din ikke gir deg nok kjærlighet, mest pappa som kjefter på deg ofte uten grunn. Du har også en følelse av at han liker søstrene dine bedre enn deg. Det er vondt å kjenne på urettferdighet og følelsen av å ikke få nok kjærlighet fra foreldre.

Det første jeg lurer på er om foreldrene dine vet at du er lei deg eller skjuler du det godt?

Noen ganger kan foreldre være litt ukloke og komme inn i et mønster som de ikke helt vet om selv. Det kan kanskje bli en vane(eller uvane) at det er du som får kjeft selv om du ikke har gjort noe. Ofte skjer dette særlig hvis man er eldst i søskenflokken fordi foreldre kan tenke at den eldste tåler mer enn de yngre. Eller at den av dere søsken som virker som den sterkeste eller mest selvstendige dvs den som virker som tåler kjeft best får kjeft. Dette stemmer jo ofte ikke. Man er jo sårbar for kjeft fra foreldrene selv om man er eldst, virker sterk eller om det er andre grunner.

Du sier også at du opplever at pappa liker søstrene dine bedre enn deg. Sannsynligvis handler dette om at dere søstre har ulike behov og kanskje får litt ulik oppmerksomhet på grunn av dette. 

Uansett årsak til at dette skjer i familien din så har du rett til å være lei deg. Det kan kanskje hjelpe å vite for deg at det ofte er en helt andre grunner til at foreldre behandler barna ulikt og urettferdig enn at de ikke har like mye kjærlighet for dere alle sammen. 

Jeg jobber med familier hver dag og kan ofte bli overrasket over hva foreldre ikke er klar over når det gjelder hva barna tenker og føler. Det er jo når de blir klar over hvordan barna har det at de har mulighet til å gjøre endringer og forbedringer slik at barna slipper å ha vonde følelser inni seg.

Jeg vil derfor oppfordre deg til å fortelle hvordan du har det. Hvis du syntes det er vanskelig å gjøre helt alene snakk med helsesøster/lærer/fastllege eller en annen voksen du stoler på som kanskje kan hjelpe deg å formidle dette til foreldrene dine.

Husk at det du føler føler du. Det er helt greit. Dette er ikke bagateller hvis noen mener det. Dette skal du ikke stå i alene. Du fortjener å ha det bedre enn du har det nå.

Varme tanker til deg.

Med vennlig hilsen familieterapeuten