Har vært lei meg i det siste..

Jente, 13

hei, jeg har vært ganske lei meg i det siste. Jeg har kuttet meg før men jeg gjør det ikke lenger fordi jeg begynnte å bli glad igjen så ble jeg veldig lei meg igjen og begynte å gråte hele tiden. jeg hadde plutselig lyst til å kutte meg, så jeg fant fram en kniv men jeg ville ikke at det skulle være synelig så jeg gjorde det på låret, og litt på magen. jeg fikk en dårlig følelse og kom på at alle kommer til å se det pga sommer og jeg går på svømming. jeg har sagt ifra på sånn anonym chat men de spør hvorfor så svarer jeg at jeg er lei meg så spør de hvorfor og jeg vet egentlig ikke hvorfor. jeg tørr ikke å si ifra til noen fordi jeg vil ikke at de skal bli lei seg og jeg er veldig redd aå jeg har ikke sagt fra til mamma og pappa eller noen av vennene mine. Jeg vet ikke hvordan jeg skal få hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har vært lei deg i det siste. Det er fint at du har tatt kontakt med anonym chat og fortalt hvordan du har det. Ofte har vi vansker med å forstå eller vite selv hvorfor vi har det som vi har det. Da kan det være fint for oss å snakke med en voksen som kan hjelpe oss å sette ord på tanker og følelser vi har.

Jeg synes du bør fortelle foreldrene dine om hvordan du har det. Foreldre ønsker det bete for barna sine og jeg er sikker på at de ønsker å vite hvordan du har det slik at de kan være der for deg og hjelpe deg. Da er det viktig at du er åpen og ærlig med dem.

Du kan også snakke med helsesykepleier om hvordan du har det. Han eller hun kan også arrangere en samtale med foreldrene dine.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 14.4.2021

Oppdatert: 14.4.2021