Jeg er 16 år. Har jeg krav på betalt pause?

Hei, takk for at du tar kontakt.

Arbeidsmiljøloven har strenge regler for hvor mye og når en arbeidstaker under 18 år har lov til å jobbe. Det er også egne regler om pause for arbeidstakere under 18 år.

Så lenge du ikke har fylt 18 skal du ha 30 minutters pause når du jobber mer enn 4,5 time. Dette gjelder enten du er fast ansatt eller ringevakt/ekstrahjelp/tilkallingsvikar.

Dersom du ikke fritt kan forlate arbeidsplassen din under pausen, eller må stå til disposisjon for arbeidsgiver, skal pausen regnes som arbeidstid.

Hvis du opplever å ikke få pauser som i tilstrekkelig grad ivaretar behovet dere har for blant annet å hvile og å spise, bør dere ta dette opp med sjefen eller verneombudet, hvis dere har et verneombud. Hjelper ikke dette, kan dere tipse Arbeidstilsynet om det. Benytt i så fall vårt tips-skjema.

Du finner mer informasjon om arbeidstid (og pauser) for ungdom på vår temaside om arbeidstid for barn og ungdom under 18 år.

Hilsen Hege i Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende.