Jeg vil slutte på svømming, hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei jeg har gått på svømming helt siden jeg var liten, og jeg har hatt mange kjempe gøye år med svømming. Men i det siste så har svømming blitt helt dritt. Jeg pleide å elske det, men nå hater jeg det. Og jeg er sur på meg selv fordi jeg hater det. Men det blir har blitt så intenst og jeg føler jeg ikke har noen venner på laget lenger. Jeg har spurt mamma om jeg kan slutte, men hun sier nei. Jeg har hatt pause fra svømming i 3 uker nå. Pappa begynner å bli irritert fordi jeg ikke drar på trening. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Dette høres ut som en vanskelig situasjon for deg. Det er ikke noe gøy å gå på en aktivitet du ikke trives med. Her kommer noen råd jeg håper kan hjelpe deg videre:

Snakk med foreldrene dine om hvordan du føler det. Dersom det er vanskelig kan du vise dem det du har skrevet til ung.no
Det kan også hjelpe å prate med treneren din om hvordan du har det, kanskje det kan hjelpe deg til å trives bedre
Noen synes det hjelper å sette opp en liste over positive og negative sider med å fortsette på svømming
Det skal være glede med trening. Det er ikke alltid like gøy på trening, men det skal være mer gøy enn ikke gøy
Kanskje du kan prøve ut året før du bestemmer deg?
Hvis du vil slutte nå er det uansett ikke for sent å starte igjen hvis du får lyst

Lykke til med valget!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 27.10.2022