Er jeg overvektig? Veier 61 kg og er 150 cm lang.

Hei,

Takk for at du skriver til oss! Vekt er vanskelig å vurdere år jeg ikke har deg foran meg. Jeg skulle gjerne ha sett på vektkurven din fra da du var baby og sett hvordan du utvikler deg.

Du sier heller ikke noe om du trener mye, eller ei, det kan også spille inn på vekt og BMI. Du kan også være rett før en vekstspurt, der du vil strekke deg mye og dermed vil vekten din være helt innenfor normalområdet.

Jeg anbefaler deg å gå til helsesykepleier og spørre det samme spørsmålet. Tallene du gir kan indikere at du er lett overvektig. Du skal uansett nå vokse mye i høyden, og da vil du også legge på deg i vekt, så det kan være greit å ha helsesykepleier med på laget. Sammen kan dere også snakke om viktigheten av fysisk aktivitet og gode matvaner.

Jeg anbefaler deg å ha litt is i magen, i løpet av de neste to-tre årene vil du vokse masse i høyden, og kanskje trenger kroppen din disse kiloene for å utvikle seg slik den skal i øyeblikket.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?