Jeg trenger råd på hvordan jeg burde oppføre meg. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er leit å høre at du ikke har hatt det bra på ungdomsskolen. Jeg forstår at du er spent og ønsker å få det bra på ny skole. Det som er flott er at du er bevisst hva du gjør, at du har lett for å gjemme deg. Da må du utfordre deg selv og prøve å ikke gjøre det. Om du gjør det, så snakk til deg selv og si at du skal gå ut igjen/eller til de du gikk fra. Finn på noe at du for eksempel var på toalettet eller måtte ta en telefon hvis de spør hvorfor du forsvant.

Ellers være hyggelig, smilende og ærlig. Ta initiativ og by på deg selv. Samtidig er det viktig å være seg selv og ikke prøve å være noen man ikke er. Snakk med noen voksne om hvordan du har det og om du ikke trives på skolen gi beskjed. Skolen plikter å hjelpe deg når du blir utsatt for mobbing, eller ikke har det trygt og godt på skolen. Opplæringsloven kapittel 9 A gir alle elever rett til et trygt og godt skolemiljø.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til👍.

Legger ved noen artikler som du kan lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no