Tips til hvordan være forberedt når jeg ikke vet når jeg får mensen?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Det er helt vanlig at mensen er litt uregelmessig og uforutsigbar i starten. Mange opplever at det går litt tid før kroppen finner sin rytme og mensen blir mer regelmessig, og det er vanlig at man ikke alltid vet nøyaktig når den kommer. Heldigvis finnes det flere enkle ting du kan gjøre for å være forberedt, selv når mensen er litt uforutsigbar.

Det smarteste du kan gjøre, er å alltid ha med deg et lite «nød-kit» i sekken eller vesken. Det kan for eksempel være en liten sminkepung med noen bind, truseinnlegg eller tamponger, og en ekstra truse. Da føler du deg trygg uansett hvor eller når mensen skulle dukke opp.

Det kan også være greit å vite at helsesykepleier på skolen som regel har ekstra bind på sitt kontor, det samme gjelder på skolens kontor.

Håper disse tipsene var til hjelp.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier