Hvorfor er høyre arm større enn venstre?

Hei!

Godt spørsmål! Det er vanskelig å si hvorfor det er slik uten å ha sett deg trene og uten å ha undersøkt armene dine, men det er normalt at vi har en sterkere side og at høyre og venstre siden ikke er like store.

Jeg vil anbefale at du trener begge armer. For å endre dette kan du legge inn enarms-øvelser i treningen, altså øvelser der du trener med manualer slik at begge armer må jobbe like mye.

Hvis du er plaget med dette kan du få det sjekket hos en fysioterapeut.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no