Hvorfor er armmusklene mine større på venstre side?
Gutt, 14
Jeg trener på et treningssenter i det siste og jeg har lagt merke til at arm muskla mine er forskjellige på høyre og venstre side. Den på venstre er mye større og sterkere om det er mer riktig å si enn den høyre. Er dette normalt eller unormalt?
Svar
Hei!
Så bra at du trener! Jeg kan forstå at du lurer på hvorfor det er slik! Det er vanskelig å si hvorfor det er slik uten å ha sett deg trene og uten å ha undersøkt armene dine, men det er normalt at vi har en sterkere side. På den sterke siden er ofte musklene mer synlige. Kanskje venstre side er din dominante arm, altså den du skriver med og gjør det meste med?
For å endre dette kan du legge inn enarms-øvelser i treningen.
Hvis du er plaget med dette kan du få det sjekket hos en fysioterapeut.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 31.3.2022
Oppdatert: 31.3.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål