Hvorfor klarer jeg ikke å stramme muskler på høyre arm?
Gutt, 16
Heisann, jeg hadde et spørsmål og det er hvorfor klarer jeg ikke å «stramme» høyre armen min, men venstre armen klarer jeg å «stramme» (prøve vise muskeler), er dette fordi høyre arm er overtrent, og hvis mest sannsynlig ja, hva kan jeg gjøre for å få det til å bli vanlig. Klarer å stramme høyre litt men føles helt annerledes ut enn venstre. Jeg har ingen sykdommer, heller ikke noen problemer (helt normal).
Svar
Hei!
Det er vanskelig å si hvorfor du ikke klarer dette uten å ha sett og undersøkt armen din. Dersom du har smerter og plager fra armen kan det være lurt å få dette sjekket hos legen din eller en fysioterapeut. Det gjelder også dersom du mistenker overtrening. Tegn på overtrening kan du lese om her.
Ofte kan grunnen til at man er ulik i høyre og venstre arm ha med hvilken arm som er dominant, altså at man er sterkere i armen man skriver med og for eksempel kaster ball med. Det er uansett mulig å trene armene slik at de blir like sterke, og her er inspirasjon til gode øvelser.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 7.7.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål