Opplever mye stress og press. Blir sliten. Lurer på hva hun skal gjøre.

Hei

Det du skal gjøre er å snakke med noen om alt det du sliter med og opplever som for mye. Snakk med helsesykepleier å skolen der du går og dine foreldre. Dere vil sammen finne ut hva dette handler om og hvordan du kan få det bedre med deg selv. 

Når det blir for mye og du blir sliten slik du forteller om her så er det viktig at du ikke går alene med alt det du sliter med. Dersom du snakker med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din vil du få hjelp slik at du får det bedre med deg selv og igjen får tilbake kreftene. 

Jeg håper at du følger min anbefaling og snakker med noen! Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ah god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no