Opplever å sliter med hukommelse.

Gutt, 13

Hei, nylig har jeg sluttet på fotballen som var 3 ganget i uken og går nå på bandy 1 barmark trening og 1 teknikk trening. Jeg har en storebror som sitter inne hele tiden og spiller og har ingne venner, jeg har også en venn som er lik, jeg føler at jeg har blitt vant til dems levemåte og har følt at jeg har legget meg senere, sovet mindre, følt tristere og alt, for noen dager siden noen folk sa at jeg var faktisk en ganske kul kar etter og har vært med dem og du aner ikke hvor lenge jeg har ønsket at noen skulle si det, det eneste jeg gjør nå er at jeg går på skolen går på trening eller gitar spiller og så gjør lekser, foreldrene mine maser skikkelig mye om og gjøre lekser selvom jeg går i 8 og har gjort alle leksene og må øve når ingen andre gjør det, det er alt for mange problemer og hukkomelsen har blitt mye verre, jeg merket at jeg gjør noe og bare glemmer alt eller at lærene sier noe og jeg glemmer det, eller at jeg glemmer at det er skole, jeg føler meg som en død gående gutt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette må være slitsomt for deg og jeg forstår så godt at du lurer på hva dette kan komme av.

Det kan være mange grunner til at man i perioder strever med dårlig hukommelse; stress, for lite søvn og for lite mat - for å nevne noen årsaker.

Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du sliter med å huske ting, men de kan komme av at du er trist akkurat nå og har hatt dårligere søvn enn ellers. Det jeg vet vil hjelpe deg er om du snakker med noen om det du sliter med av tristhet og hukommelsesvansker. Snakk gjerne med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne dine foreldre og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. De du snakker med vil ta deg på alvor og vil hjelpe deg med å finne ut av hva du sliter med og hjelpe deg slik at dine hukommelsesvansker blir bedre.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg anbefaler deg å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 7.5.2023