Opplever å slite med hukommelsen.

Jente, 17

hei, i den siste tiden har jeg følt at jeg ikke fungerer, sånn at kroppen min ikke fungerer. Jeg glemmer ting, bare tidlig i dag glemte jeg å ta på deo og parfyme før jeg går ned å spiser som jeg ALLTID gjør, jeg glemte også å ta på tannkrem på tannkosten - jeg var 100% sikker på at jeg hadde gjort d. Jeg føler at jeg svever utenfor kroppen min, at jeg egentlig ikke er tilstede, bare lever men ikke er ordentlig liv - jeg bare er der uten noen mål og mening

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Dette må være slitsomt for deg og jeg forstår så godt at du lurer på hva dette kan komme av.

Det kan være mange grunner til at man i perioder strever med dårlig hukommelse; stress, for lite søvn, for lite mat, bruk av rusmidler og depresjon - for å nevne noen årsaker.

Jeg kan ikke svare deg på hvorfor du sliter med å huske ting, men det jeg vil anbefale deg å gjøre er at du snakker med fastlegen din om dine hukommelsesvansker. Snakk gjerne også med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. og dine foreldre. Vis gjerne legen din, dine foreldre og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. De du snakker med vil ta deg på alvor og vil hjelpe deg med å finne ut av hva du sliter med og hjelpe deg slik at dine hukommelsesvansker blir bedre.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg anbefaler deg å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.3.2023