Sliter med depresjon etter abort. Eksen kontakter men har også andre jenter

Hei

Det å ta abort er et veldig vanskelig valg og mange sliter som deg etter en abort. Det som hjelper de fleste i en slik situasjon er at man snakker med noen om det man sliter med av f.eks. skyld, skam og vanskelige tanker og følelser. Jeg vet ikke nøyaktig hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser, og kan derfor ikke gi deg mange konkrete råd. Men det jeg kan gjøre er å si til deg at du bør snakke med noen om dette. Jeg anbefaler deg å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon og/eller fastlegen din. 

Når det gjelder eksen din, som sender deg meldinger men som samtidig har kontakt med andre jenter, så vil jeg anbefale deg å vurdere hva du ønsker i ditt liv. Hvis du fortsatt ønsker han i ditt liv som kjæreste må du si fra at han ikke kan ha slik kontakt med andre jenter. Dersom du fortsatt vil ha han som venn må du også akseptere at han har kontakt med andre jenter. Du må med andre ord vurdere hva du ønsker og så må du snakke med han om hva du ønsker og sette grenser for deg selv. 

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Snakk med helsesykepleier og legen din. Det vil hjelpe deg! Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no