Spørsmål og svar

Blir "obsessed" av gutter som ikke liker henne.

Jente, 17

Hvorfor blir jeg så obsessed med gutter som ikke liker meg eller gir mix signals? Jeg tenker på han konstant og jeg klarer ikke gi slipp selvom jeg prøver. Jeg har laget en så fin historie på hvordan det kunne bli, og da er det ekstremt sårt når jeg vet det ikke kommer til å skje. Jeg kjenner han ikke personlig, men jeg ser han hver uke og vet mye om han. Men selvom jeg til slutt kommer over han, finner jeg alltid en ny gutt som ubevisst tar plassen. Jeg blir så ekstremt sliten, trist og frustrert av dette, jeg vil kunne være glad og tilfreds uten en kjæreste eller at en spesifikk gutt ikke er interessert i meg. Det er litt dumt egentlig fordi jeg er ikke klar for å ha kjæreste engang, men ønsket er der fortsatt. Føler jeg ikke har noe verdi eller at jeg er rar hvis han ikke gir meg oppmerksomhet. Hvordan skal jeg klare å slutte å bli så obsessed med noen hele tiden? Livet mitt er bare kjipt fordi jeg er så ekstremt interessert i gutter hele tiden. Får aldri ro, hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan ikke svare deg med sikkerhet på det du spør om siden jeg ikke kjenner så mye til deg. Men det jeg vet er at mange higer etter det man ikke kan få. Mange kan derfor som deg bli interessert i f.eks. gutter som man ikke kan få, som er i et forhold eller som på andre måter er uoppnåelig.

Hvorfor du gjør dette kan jeg heller ikke si med sikkerhet, men du skriver her at du sliter med en del negative tanker og følelser om deg selv. At du ikke har noen verdi dersom du ikke får oppmerksomhet fra den du er "obsessed" med.

Det er dumt at du baserer din verdi som person på oppmerksomhet fra noen som du kanskje ikke en gang kjenner. For det er lite sannsynlig at du vil få denne oppmerksomheten, og da blir jo du gående rundt med masse negative tanker om deg selv.

Det som er bedre er at du snakker med noen slik at du kan få bedre tanker og følelser om deg selv, uavhengig av den oppmerksomheten du får fra andre. Det jeg råder deg til å gjøre er at du snakker med f.eks. fastlegen din og helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. De vil kunne hjelpe deg slik at du kan tenke at du er god nok for den du er som person, uavhengig av oppmerksomhet, og slik at du kan begynne å interessere deg for gutter som du liker og som kan like deg tilbake for den du er.

Et tips til deg at du viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de lettere forstå hva du sliter med og da vil de bedre kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her om forelskelse. selvfølelse og om det å snakke med noen. Håper at du kan kikke litt på de. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 9.2.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål