Hva er vanlig å veie for en jente på 15 år? Og hvordan kan jeg bli tynn?

Hei

Takk for at du skriver til oss.

For å kunne gi deg en oversikt over hva som er normalvekt for en på 15 år er det nødvendig å vite høyden på personen. 

Vekt blir regnet ut fra alder og høyde personen har. 

Normal høyde på jenter 15 år. Den varierer fra 151 cm til 163 cm. 

 151 cm.  Normal vekt i den høyden er fra, 40 kg. til 54, kg.

163 cm. Normal vekt i den høyden varierer fra 48 kg. til 63kg. 

Snakk med helsesykepleier på skolen din. Hun kan regne ut hva som er normal vekt for deg i forhold til din høyde. 

Når jeg ikke vet din høyde og vekt er det ikke enkelt å gi deg gode og riktige forslag til mat. Jeg har lagt med en artikkel med råd for gode og sunne vaner. Se om det er noe du kan begynne å se på. 

Ta og en titt på artiklene jeg har lagt med. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.