Spørsmål og svar

Regnes fruktsukker som tilsatt sukker?

Gutt, 15

Telles sukkeret i druer og klementiner på de 50 anbefalte daglige sukkergrammene?

Svar

Hei

Nei, sukkeret som finnes i frukt er naturlig fruktsukker og regnes ikke som tilsatt sukker. Dette sukkeret vil dermed ikke inngå i helsemyndighetens anbefalinger om maks 10 energiprosent sukker. 


Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen

Besvart: 1.5.2021

Oppdatert: 1.5.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hva betyr "sukker" i Helsedirektoratets anbefalinger?
Mat og kosthold
Er sukkeret som er i bær og melk "naturlig sukker"?
Mat og kosthold
Er sukker som ikke er "tilsatt" farlig?
Mat og kosthold
Kan det bli for mye fruktsukker? Forskjell på naturlig og tilsatt sukker?
Mat og kosthold
Bør jeg drikke melk daglig?
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke vitamin well?
Mat og kosthold
Hvor mye sukker bør man spise hver dag?
Mat og kosthold
Hva er forskjellen på naturlig og tilsatt sukker?
Mat og kosthold
Er naturlig sukker i lettmelk usunt for kroppen?
Mat og kosthold
Er det sukker i go morgen yoghurt uten sukker?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål