Sjalu på kjæresten, hva gjør jeg?

Jente, 17

Kjæresten min er i militæret og har nettopp havnet på rom sammen med jenter, og han er også blant annet makker med en jente.. når han fortalte dette til meg ble jeg sykt sjalu og ukomfortabel og jeg fortalte det til han.. da ble han irritert fordi han mente det var feil av meg å reagere på det siden det ikke er noe han har valgt og ingenting det går an å gjøre med det, og jeg skjønner det. Men hadde fortsatt et behov for å snakke om hvordan det fikk meg til å føle... vet han ikke hadde vært utro, vi har et veldig bra forhold osv, men jeg blir bare så lett sjalu og er redd for at han kommer til å bli mer glad i de jentene der enn i meg og at når han kommer hjem på perm, at han kommer til å savne de osv..... noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

For å være i et forhold trengs gjensidig tillit. Du må kunne forvente at kjæresten din stoler på deg på samme måte som kjæresten din forventer at du stoler på han.

Det som er litt spesielt med sjalusi, er at følelsen er så vond. Det kjennes rett og slett fysisk smertefullt å være sjalu. At du er open med kjæresten din om at du er sjalu, betyr egentilig «Oi, du betyr så mye for meg at jeg blir trigget når jeg ser at du er attraktiv for andre. Du er viktig!

Å kunne kaste litt ball om hva disse følelsene egentlig er for noe, hvor de kommer fra vil være et godt utgangspunkt for hvor trygge dere vil være sammen.

Det som er aller viktigest er å snakke sammen om hva dere kan gjøre for å leve med følelsene på en måte som er levelig for dere begge.

Prat gjerne om det som dere har opplevd tidligere, når dere har vært sjalu, hva som ville vært greit og hvor grensen går.

Ønsker at dere tar en titt på vedlagte artikler. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom.

Ønsker dere begge masse lykke til med kjærligheten, ta godt vare på hverandre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 10.5.2021

Oppdatert: 10.5.2021