Hvorfor veier jeg mer enn de andre?

Hei

Du er i en alder for det er veldig lett å sammenlikne seg med andre. I denne alderen begynner også jenter å utvikle seg og det er normalt at kroppen forandrer seg. Når du sier at de andre veier omtrent det samme, tenker jeg at dette er noe som vil komme til å endre seg fordi kropper blir mer forskjellige når man blir eldre.

Når det gjelder vekten din, synes jeg at du skal oppsøke helsesykepleier på skolen din om dette. Jeg vet ikke så mye om vekten din siden jeg ikke kjenner til hva som er normalt for deg og hvordan vekten din har vært opp igjennom. Når man skal finne ut hva som er en normal vekt for en ungdom, er det vanlig å se på målinger som har vært gjort tidligere. Om det er slik at vekten har økt på et tidspunkt kan man undersøke hvilke endringer som ble gjort da, som bidro til at vekten økte. 

Det er svært viktig at du får hjelp av noen voksne om du skal forsøke å redusere vekt. Det er fordi det må gjøres på en bestemt måte for at det skal være sunt for kroppen. Det å kaste opp mat er en tanke du må legge fra deg. Det er bare skadelig for kroppen, uheldig for tenner, ansikt, hår osv og det hjelper ikke på vekt. Helsesykepleier på skolen kan hjelpe med veiledning om både kropp, vekt og kosthold. De er vant til å hjelpe barn og unge med dette. Jeg synes også at du bør si fra til foreldrene dine om strevet ditt, slik at de kan støtte deg i dette.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut