Sliter med sorg etter at oldemoren døde.

Hei

Jeg tror heller det er sorg du sliter med en depresjon. Noen opplever sorgen med en gang mens hos andre kan sorgen og tristheten først kommen en stund etterpå. Det er ingen fasit på hvordan sorg er eller når den kommer. 

Når man kjenner på sorg, er trist og har vansker med energi og søvn er det lurt å snakke med noen. Det er det jeg håper du kan gjøre! Snakk med noen om det du sliter med i dag. At du er trist og lei deg, at du sliter med skolearbeidet og at du sliter med søvnen. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din, og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. 

Det er alltid tung å miste noen man er glad i. Det er da vanlig å kjenne på både sorg og savn. Men når sorgen er slik at den får utover livskvaliteten, slik det er i ditt tilfelle, bør man snakke med noen slik at det man sliter med ikke skal få muligheten til å utvikle seg til det verre for en. Det er akkurat det jeg håper at du gjør. Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din og vil de du snakker med det du har skrevet her til oss. 

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke lit på. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no