En i vennegjengen er alltid negativ. Hvordan hjelpe henne til å endre det?

Hei

Jeg forstår at det er vanskelig og slitsomt å ha en venn som stadig kommer med noe negativt i gruppen. Selv om vi ikke vet sikkert i dette tilfellet, har du rett i at lav selvfølelse kan være årsak til at noen sier negative ting fremfor å være positiv og hyggelig.

Selvfølelse er måten vi kjenner oss selv på, hvem vi er og hva vi står for. Selvfølelse er noe som skapes i oss i møte med andre mennesker. Les mer om selvtillit og selvfølelse her.

Tenk mer på hvordan du er som venn overfor henne, enn at det er din oppgave at hun skal få bedre selvfølelse. Kanskje mottar også vennen din støtte eller noen å prate med uten at du/dere er klar over det!?

Uansett, det er veldig fint at du tar kontakt. Med noen justeringer kan dere fortsette å være venner og kanskje kan også relasjonene i gruppen styrkes ytterligere. Jeg tenker at hun er heldig som har deg og resten av jentene i gruppen som venner.

Jeg synes ikke du skal være så redd for å ta opp det du tenker på med henne. Fortell henne ærlig og tydelig at du liker å være vennen hennes, men at du ikke liker når hun kommer med negative kommentarer. Da får hun mulighet til å gjøre endringer og fremdeles være en del av vennegjengen.

Les mer om «Hvordan snakke med en venn om vanskelige ting» her.

Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på skolen din for råd eller støtte til å prate med vennen din.

Forsøk å fortsette med å være en god venn. Og hvis du vil kan du prøve på et lite eksperiment: si positive ting til henne og om henne, når dere er alene eller dere er sammen i vennegjengen. (Det er viktig at det er noe positivt som du virkelig mener og ikke bare finner på). Blir man møtt med noe positivt, vil det ofte forsterke de positive sidene. Og kanskje klarer hun på den måten å si noe positivt tilbake.

Ta også gjerne en titt på artiklene som er lagt ved.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no