Jeg vil bare være en vanlig jente som har venner og drar på besøk.

Hei!

Du beskriver godt hvordan det kan være å være ensom selvom man har noen å være sammen med. Ensomhet er ikke bare en følelse man kan få når man er alene, men man kan også ha det selvom man har folk rundt seg.

Det er ofte en følelse som henger sammen med dårlig selvfølelse, eller andre følelser som tristhet, savn, skuffelse og sinne. Når ensomheten kommer sammen med tanker om at du ikke blir likt av noen, eller bare er til bry, kan negative tanker gi negative følelser.

Du har virkelig gjort forsøk på å få det bedre og oppsøkt andre jenter på trinnet. Det viser at du er modig og tar tak for å prøve å gjøre noe med situasjonen.

Veldig ofte så er det ikke antall venner som er viktigst. Det viktigste er at man har iallefall en god venn. Da rekker man å få ordentlig gode, trygge vennskap. Sånne venner som man stoler helt på, og føler man virkelig kan være seg selv rundt.

Kanskje er det flere av de jentene du omgås som kan føle det litt på samme måte. Ved store gjenger så er det naturlig at det er noen som er tettere enn andre. Kan du bli bedre kjent med en av de? Du kan ta initiativ til å spørre om dere skal finne på noe.

Eller så kan du oppsøke andre arenaer hvor du kan få helt nye venner. Er du med på noe fritidsaktiviteter? Finnes det en ungdomsklubb eller lignene hvor du kan møte noen på din alder? Kan du melde deg som frivillig? Ofte er det lettere å bli kjent med noen om man gjør noe sammen.

Jeg håper det kan være til hjelp å vite at mye endrer seg når man er 13-14 år, og også i årene etter. Det er mange som leter etter noen som er mer lik seg selv. Kanskje tar det litt tid, men plutselig finner du den ene vennen som vil være der og som du kan være venn med livet ut.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no