Spørsmål og svar

Hoven i ankel etter overtråkk for 2 måneder siden.

Gutt, 13

Hei 2 måneder siden tråkketover jeg er fremdeles hoven men det gjør ikke vond det er helt normalt hva skal jeg gjøre.

Svar

Hei!

Det er fint at du ikke har smerter. Jeg vil likevel anbefale deg å ta kontakt med en fysioterapeut for å få ankelen din undersøkt og behandlet når den fortsatt er hoven. Veldig ofte blir slike ankeltråkk ikke behandlet og kan dermed gi plager i ettertid.

En fysioterapeut kan følge deg opp og gi deg riktig opptrening etter slike overtråkk. Her kan du lese mer om dette: 
Overtråkk- Skadefri

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 21.5.2021

Oppdatert: 21.5.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Har vondt i ankel etter overtråkk ,bør jeg kontakte lege?
Helsa di
Kropp
Jeg vrikka ankelen min for en uke siden. Den er fortsatt like hoven.
Helsa di
Jeg har tråkket over flere ganger.
Trening og idrett
Tips til hvordan trene opp foten min til sånn den var før overtråkket?
Kropp
Sliter med langvarige ankelsmerter, hva bør jeg gjøre?
Kropp
Har tråkka over flere ganger, hva skal jeg gjøre?
Kropp
Jeg tråkket over på fotballtrening. Hvor lenge varer smerten?
Kropp
Tråkka over, hva bør jeg gjøre?
Trening og idrett
Er det normalt at foten er slapp og smertefull etter overtråkk?
Helsa di
Hvor lenge kan en overtråkk gjøre vondt, og når bør man oppsøke lege?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål