Jeg føler meg for høy og for tjukk

Jente, 16

Hei jeg har en jente som føler meg alt før høy alle venen min er laver en meg så jeg føler meg alt fpr høy å jeg føler meg tjukk alle venen lin er liten å lav å tynn så jeg føler meg alt for høy å tjukkk å søster min er alver en meg å jeg viil være 158 som venn min i stede for 170 er al for høyt å jeg vil jo være laver en kjæreste minnår jeg for kjærste å jeg skulle ønske jeg hadde lave foreldre men er det snag at vi mine foreldre er høy så blir jeg det elrlr vis mine foreldre er lav så er det span at jeg blir lav hvordan kan jeg bli tynner å lav å jeg vil bli tynner å iekk spise så mye usunt jeg vil slutte å drikke mye brus å goterid men det frister sånn å vis jeg iekk har det bra foreksempel pås koeln blir jeg mobbet å jeg har det iekk bra i bedrepskapshjem jeg bor så da er det sån at jeg spiser potetgull å goterid som trøst hav skal jeg gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du er i en alder der kroppen utvikler seg og forandrer seg. Alle ungdommer kommer i puberteten til ulik tid, og utvikler seg i ulikt tempo. Derfor kan andre ungdommer på din alder se veldig annerledes ut enn deg! Om et år eller to kan mange ha blitt like høy som deg, eller høyere.

Når det gjelder høyde, så er det arv som spiller inn. Høyde kan man ikke påvirke på noen måte selv. Har man høye foreldre blir man ofte høy. Har man lave foreldre blir man lav. Det går an å regne ut omtrentlig hvor høy man blir. Den formelen finner du i artikkelen under. Men da må du ha dine foreldres høyde også.

Vekt og kroppsfasong er også i stor grad genetisk, men man kan påvirke det ganske mye. Mat og trening påvirker vekten vår. Hvis man spiser mye usunn mat og godteri vil det kunne påvirke kroppen negativt. Hvis man spiser mye mat, sunn eller usunn, er det bra å være i aktivitet. Det man spiser må forbrennes for at man ikke skal legge på seg.

Slik jeg forstår det så har du hatt det vanskelig i livet ditt. Du bor i beredskapshjem, og det forteller meg at du har noen utfordringer. Disse utfordringene du har, og de opplevelsene du har hatt i livet ditt, setter spor. Kanskje hjelper det for deg å spise som trøst. Men det kan være lurt å finne en annen måte å trøste deg på enn å spise. Både fordi det går ut over kroppen din, og fordi det ikke fikser opp i det som er vondt inni deg.

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier om tankene dine rundt kroppen din, og om det at du trøstespiser. Du kan også snakke med helsesykepleier om livet ditt, det du har opplevd, og hvordan du har det nå. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.5.2021

Oppdatert: 27.5.2021