Hvorfor får jeg sår i skjedeåpningen hver gang jeg og kjæresten har sex?

Hei!

Vanligvis når en får rifter og sår i skjeden og skjedeåpningen er det fordi jenta ikke er nok seksuelt tent/kåt. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage disse riftene og sårene. 

For å unngå det må jenta først bli kåt, deretter beholde kåtheten under samleie. Da er skjeden våt og utvidet. 

Skjeden har en stor evne til å utvide seg. Tenk bare på at det er mulig at en baby kan komme ut denne veien. 

Hvis en vet det blir vondt, forsvinner kåtheten en har opparbeidet raskt. Det blir som en vond sirkel. 

Hvis en vet det blir vondt kan en også ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjedeåpningen nesten lukke seg og det blir enda trangere og dermed vondere. 

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

Kanskje kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis dere liker det, før dere har samleie. Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Det er noen som kan streve med eksem eller andre hud-problemer på kjønnet. Hvis dette fortsetter kan du kanskje be legen henvise deg til en hudlege eller en gynekolog? 

Du kan snakke med lege på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. Du kan også snakke med fastlegen. 

Du kan snakke med partneren om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt! 

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no