Hjelp jeg orker ikke mer karantene!

Hei

Jeg forstår at dette er vanskelig for deg og kan føles ganske så svart og trist.

Etter en så lang periode med korona er mange veldig sliten og lei. Tanken på at skolen blir stengt igjen og at en ikke skal møte de andre kan være tung å bære. 

At du er lei deg og bare vil gråte kan jeg virkelig forstå. Det er trist at ungdommen går glipp av så mye, men det er lite å gjøre med dette nå. Det viktigste er å bli kvitt korona og at verden skal bli mer eller mindre som før igjen. 

Det er viktig at du snakker med noen voksne om hvordan du har det! Ikke bær på alle tanker og følelser for deg selv, for det kan bli veldig svart og tungt alene.

Har du noen voksen å snakke med? Det kan være foreldre, en tante, nabo, lærer eller helsesykepleier. Helsesykepleier har kunnskap og erfaring å snakke med barn og unge om mange ulike ting, og kan være en god støtte for deg fremover. Ikke vær redd for å ta kontakt med henne.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS