Tror ikke jeg klarer å holde ut lenger

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det vanskelig. Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke klarer å holde ut lenger. Livet kan føles håpløst når vi opplever at alt butter mot. 

Jeg håper du har noen å snakke med om dette, fordi vi vet at det hjelper å sette ord på hvordan vi har det når vi har det vanskelig. 

Snakk med foreldrene dine, helsesykepleier på skolen din, eller helsestasjonen for ungdom der du bor. 

Dersom du synes det er vanskelig å si det med ord, - skriv gjerne ned noen ord om hvordan du har det. Det å sette ord på hvordan man har det via tekst kan hjelpe oss å formidle hvordan vi har det.

Jeg ønsker deg lykke til. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no