Jeg har tanker om sex hele tiden og vil ikke røpe at jeg har sett på porno.

Hei!

Når en er ung og i puberteten er det mye som skjer med kropp og seksualitet. Kroppen forandres og det blir økt produksjon av hormoner. Dette gjør at en kan kjenne på kåthet ofte, det kan nesten være slik at kroppen "koker over av kåthet". Det er også vanlig å bli mer opptatt av egen og andres seksualitet. Når en blir eldre er det vanlig at noe av kåtheten avtar og en opplever å få mer kontroll. Kåthet kan også variere i løpet av livet og i perioder.

Det er vanlig å ha behov for å onanere. Det hjelper med å få ut noe av denne seksuelle energien og kåtheten. En kan ha behov flere ganger om dagen og også begynne når en er 12 år slik som du. 

De fleste ser også porno, det er vanlig. Hvis du ikke får noe ut av å se porno og er imot porno kan du prøve å finne andre måter å få tilfredsstilt nysgjerrighet på eller til å bli kåt. Dette kan være filmer med erotisk innhold eller erotiske noveller og romaner.

Du kan også tenke gjennom hvem du er som en seksuell person, hva du blir kåt av og hva du tiltrekkes. Bruk alle sansene og registrer seksuelle inntrykk i løpet av en dag. Når du trenger eller har lyst til å være kåt kan du hente frem disse inntrykkene og spinne videre på dem i fantasien og på den måten lage en "indre film" i hodet.

Det høres ut som om du ikke vil dele dine seksuelle tanker, hva du har gjort seksuelt eller at du har sett porno. Dette bestemmer du selv. Du må ikke dele hvis du opplever det feil og kjenner på press. 

Jeg støtter deg også på at du vil vente med å dele seksualiteten din med andre. Det kan ta litt tid før en er klar både kroppslig og følelsesmessig. I tillegg så har vi en lov om seksuell lavalder som regulerer seksualiteten vår. Seksuell lavalder er satt til 16 år med tanke på at en skal være moden nok og klar.

Er det slik at du har mange tanker rundt seksualitet og vil dele med noen uten å avsløre deg så kan helsesykepleier på skolen være en person som du kan snakke med om seksualitet.

Håper at svaret var til litt hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS)