Hvordan kan jeg bli innlagt på mental sykehus?

Kjære deg

Jeg forstår at det er ordentlig tøft for deg nå. Du føler deg fortvilet og rådløs for hva du skal gjøre med den situasjonen du har havnet i. 

Det er viktig at du søker hjelp, tenker jeg. Du skal ikke håndtere dette helt på egenhånd. Det blir for strevsomt for deg. Det er viktig at du snakker med de rundt deg om hvor vondt og vanskelig det er for deg.

Du bør fortelle noe om hvordan du har det til foreldrene dine. De må vite hvordan du har det, slik at de kan være ekstra gode omsorgspersoner og gi deg den støtten, tryggheten og kjærligheten som du trenger. 

I og med at du er over helserettlig myndighetsalder, så kan du selv søke helsehjelp uten å ha foreldrene dine involvert. Du kan booke time hos fastlegen din og der kan du få sendt inn henvisning til BUP. 

Det er fastlege, legevakt og BUP som vurderer om det er behov for innleggelse. Noen barn og ungdom har behov for det og vil ha nytte av et opphold der de får helt ro og intensivert hjelp i en periode. 

For din del så kan det være godt å få litt avstand fra det du har havnet midt oppi akkurat nå. Jeg forstår godt at du får ønske om å flykte fra og komme deg vekk, men jeg tenker likevel at det ikke er løsningen på situasjonen du er i nå. Jeg tror du vil ha mer nytte av "å ri deg igjennom" denne vonde perioden og komme ut av det mer seirende enn om du flyktet fra. 

Rykter og snakk kan være fryktelig vondt. Men husk at du må stole på deg selv. Du vet hva som skjedde, du vet det riktige er å anmelde og stå opp for deg selv. Reaksjoner og meninger fra andre er faktisk ganske så ubetydelig og disse kan du riste av deg, om du jobber litt ekstra med det og får parallelt god støtte fra de du har rundt deg. 

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der. 

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen