Er det vanlig å ha angst hele dagen? Jeg er svimmel, og føler meg fyllesyk

Hei

Dette høres veldig tungt ut for deg, og dette bør du finne ut av hos en lege. 

Det er ikke lett å gi deg et svar på hva årsakene kan være. Svimmelhet kan komme av flere ting, men også kribling og det at du føler deg fyllesyk. Drikker du nok vann i løpet av dagen? Kroppen trenger faktisk å drikke 1,5-2,5 liter vann hver dag.

Det er også typisk å ha noen mangler på vitaminer og mineraler som ungdom, for eksempel D- vitamin. En sjekk hos lege vil kunne utrede om du har noen mangler gjennom en blodprøve. 

Når det gjelder angst, så finnes det forskjellige typer av angst. Hvis du kjenner på angst gjennom hele dagen og om det meste, kan det tenkes at du har en generalisert type angst. Dette må du utredes for hos en lege eller psykolog. 

Angst er ubehagelig og jeg skjønner at dette må gjøre deg sliten. Jeg anbefaler deg derfor å bestille time hos din fastlege eller oppsøk helsestasjon for ungdom der du bor for å få hjelp. Helsesykepleier på skolen kan også hjelpe deg videre. 

Jeg håper det blir bedre for deg og lykke til. 

Vennlig hilsen helsesykepleier