Utroskap - fortsette som par

Hei

Tusen takk for spørsmålet ditt. Her skriver du både om hvordan du er såret i etterkant av din kjæreste sitt utroskap, samtidig som du skriver at du ønsker å fortsette forholdet og at dere planlegger å gifte dere. Mange mennesker opplever fra tid til annen ulike kriser i parforholdet. Og utroskapen du beskriver her kan være et eksempel på en slik krise. For noen blir krisene en del av deres historie, og de får det bedre som par i etterkant. For noen er sårene og reaksjonene for dype og vonde, og det riktige blir å avslutte forholdet. 

Det er vanskelig for meg å si noe om hvilken vei deres forhold vil ta. Jeg syntes det er fint at du ser endringer hos kjæresten din som gir deg håp om at dere kan få det fint som kjærester. Og hvordan han har gitt deg en del gaver kan være et eksempel på hans "kjærlighetsspråk", altså hvordan han viser kjærlighet til deg. Samtidig skriver du at du fortsatt er usikker og at du trenger tid på å gå videre. Derfor tenker jeg det er viktig at du og din kjæreste får snakket godt sammen, slik at dere gradvis kan finne ut av hva som blir riktig for dere som par fremover. Derfor er jeg glad for at dere planlegger å gå til parterapi for å få snakket med en terapeut om hvordan dere har det. Der vil dere få muligheten til å forteller hverandre om hva dere trenger for å ha det bra, og terapeuten kan hjelpe dere slik at dere kan ta grep sammen for at dere skal ha det bra som kjærester. Det er naturlig at dere begge kjenner på at det vil ta tid å legge dette bak dere, men det er særlig viktig at du får aksept og forståelse fra kjæresten din på at det tar tid for deg å bli trygg igjen. Samtidig er det forståelig for din kjæreste at en ønsker å se fremover. Det er naturlig for både for den som har vært utro, og den som har vært utsatt for utroskap, at en har reaksjoner og vonde følelser i etterkant av en slik episode. 

Legger ved et par fine artikler som du kan lese, en om livet i et forhold og en om hvordan en forholder seg til utroskap. Ønsker deg og dere masse lykke til. Håper dette var til hjelp. 

Vennlig hilsen psykolog i familievernet