Jeg er 170 cm og 68 kg og føler meg overvektig, er det normalt?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg er litt usikker på om du spør om det er normalt å føle seg feit når du har din høyde og vekt, eller om det er normalt å veie det du gjør ut fra høyden din?

Du er helt normalvektig og er på ingen måte overvektig. 

Mange ungdommer har tanker om vekt og kropp og opplever kanskje de er overvektige, spesielt hvis de sammenligner seg med de tynne jevnaldrende ungdommer.

Du er i puberteten. Kroppen går gjennom en enorm utvikling og vekst, fra å være en pikekropp til å bli en kvinnekropp. Kvinnekroppen har pupper, rumpe, mage og lår, det er normalt. Jeg tror ingen ønsker å vokse opp uten den utviklingen og veksten.

Derfor kan mange føle seg overvektige i en periode før kroppen får stabilisert seg på der den skal være. 

Prøv å ikke sammenligne deg for mye med andre, det er å undervurdere deg selv. Vær stolt av kroppen din, den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. 

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det er fint å kunne snakke om ting som du er opptatt av. 

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)