Jeg vil at foreldrene mine skal spørre meg oftere om hvordan jeg har det

Hei!

Det du forteller høres ikke rart ut. Det at du ønsker omsorg og oppmerksomhet fra foreldrene dine er helt normalt. Og i noen perioder så har man også et større behov for omsorg og støtte fra foreldrene sine enn i andre perioder.

Det du beskriver er helt normalt og noe mange ungdom kan kjenne seg igjen i. Alle trenger omsorg, oppmerksomhet, en god klem og støtte fra foreldrene sine uansett alder. Så du skal ikke tenke at dette er hverken rart eller unormalt.

Kanskje du kan prøve å snakke med foreldrene dine og sette ord på hva du trenger av dem i den alderen du er i nå? Mange foreldre kan til tider glemme litt at ungdommen deres trenger å føle seg både sett og hørt, og da kan det være fint å minne de på det. Si gjerne at du ønsker at de skal spørre hvordan du har det, eller at dere kan sette av litt tid i hverdagen til å snakke sammen. Det vil jeg nok tro at foreldrene dine setter pris på at du minner de på og etterspør.

Ønsker du at de kun skal lytte til deg og ikke komme med råd, så si gjerne det. Eller om du ønsker en klem eller nærhet, så gi de spontant en klem eller si «nå vil jeg gjerne ha en klem av deg». Ungdomsårene er for mange en sårbar periode og mange ungdom synes at det kan være litt vanskelig til tider. Da er det godt å ha vokse rundt og foreldre som er oppmerksomme og viser støtte, forståelse og gir litt ekstra omsorg i denne perioden.

Alle barn og unge trenger å bli sett, hørt og få en god klem, og selv om man blir eldre så betyr ikke det at man trenger noe mindre av dette. Så ikke vær redd for å si til foreldrene dine at du ønsker at de spør deg mer hvordan du har det, hvordan skoledagen har vært eller lignende. Det vil nok sette stor pris på at du setter ord på hva du trenger av dem og hvordan du ønsker at de skal vise at de bryr seg!

Hvordan du kan snakke med foreldrene dine finner du flere gode råd om i artiklene du finner under.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier