Savner å bli sett og savner oppmerksomhet.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg synes ikke du har en "kravstror personlighet"! Du savner at noen ser deg og gir deg oppmerksomhet. Det jeg kan si til deg er at vi alle har behov for å bli sett av andre, for å få omsorg og for å få oppmerksomhet av andre. Du er ikke noe annerledes enn andre. Det som kanskje er litt annerledes med deg er at du ikke gjør noe galt og du gjør det bra på skolen. Det betyr at andre ikke trenger å følge deg like mye opp som de må gjøre med andre. Derfor får du tanker om gjøre noe som gjør at også du trenger og får oppfølging.

Men det trenger du ikke gjøre! Det du heller skal gjøre er å snakke med noen om det du opplever å savne av omsorg og oppmerksomhet og det du tidligere slet med av selvskading. Snakk med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå du opplever å savne og da vil de hjelpe deg slik at du føler deg mer sett og får det bedre med deg selv.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no