Jeg føler glede ved å ha problemer

Hei,

Takk for at du skriver så åpent og ærlig til oss i ung.no

Jeg forstår at det er en ambivalens inni deg vedrørende det å få oppmerksomhet om problemene dine.

På den ene siden ønsker du ikke den oppmerksomheten, mens på den andre siden, så savner du kanskje sårt både nærhet, det å bli sett og få omsorg av andre.

Du skriver at du har et vanskelig forhold til din mor, kanskje det har noe med dette savnet å gjøre?

Så nei, jeg tror ikke det er noe galt med deg eller at du er oppmerksomhetssyk og selvopptatt.

Jeg tror bare du savner det som er helt grunnleggende for oss mennesker. Nemlig å føle nærhet, tilhørighet, godhet, å bli sett og forstått av andre. Og da kanskje du bruker problemene dine til å få dette. Det har kanskje fungert godt for deg så langt.

Hvis dette er noe du kan kjenne deg igjen i, kanskje du kan bruke det som et startskudd for endring? F.eks. ved å dempe problemfokuset, være ærlig om hva du faktisk trenger og ønsker, og oppnå det på andre måter.

Snakk med psykologen din om hvordan du kan oppnå nærhet, forståelse og tilhørighet til andre uten problemfokus.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no