Hva skal jeg gjøre for å få tampongen inn?

Jente, 14

Hei. Jeg vil prøve å begynne å bruke tampong, men jeg får den ikke inn. Jeg har lest at hvis man gruver seg så strammer noen muskler seg og da blir det vanskeligere, men det var bare 1. gangen jeg gruvde meg, men så prøvde jeg 2 ganger til men det funker ikke. Det er som om hullet er fol lite og trangt. Jeg vil veldig gjerne prøve det siden alle sie det er så mye letter liksom. Og jeg er veldig plaget med at det kjennes ut som at jeg må på do HELE tiden, men jeg har snakket venninner og de sier at de hadde det samme før de begynte med tampong. Så jeg tror at tampong ville vært mye lettere og bedre, men jeg får den ikke inn. Uansett hvor mye jeg prøver. Vær så snill hjelp meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du vil bruke tampong, det gir en helt ny frihet når du har mensen.

Det er øvelse som gjelder. Undersøk først med et speil hvor hullet er, sånn at du er på rett plass. Stikk en finger inn i skjeden, så du vet hvilken vei den går. Du kan også finne fine tegninger for hvordan skjeden er. Det følger også med et godt pakningsvedlegg med bruksanvisning.

Skjedeinngangen er ikke for trang. Det skal kunne komme ut et hode derfra, så for trangt er det ikke. Det er heller ikke noe som heter jomfruhinne, derfor skal det ikke gjøre vondt heller. Men jeg forstår at det føles for trangt når du ikke får det til.

Det finnes tamponger med innføringshylse, noen synes de er enklere og glattere å få inn. Når du begynner å øve, så må du begynne med den aller minste størrelsen.

Snakk gjerne med helsesykepleier. Hun kan mye om mensen og sånn. Du kan også be mamma om hjelp. De fleste voksne kvinner har lang erfaring med tamponger.

Lykkek til, dette får du til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 18.6.2021