Er bekymret for min lillebror, hva kan jeg gjøre?

Jente, 19

Hei. Jeg har en lillebror på 17 som er svær. Han spiser veldig usunt og er ikke i noe aktivitet. har vært bekymret for han i flere år, og er det fortsatt. I blant snakker familien min om det, og jeg vil bare gråte, for er så glad i han. Hver gang vi tar det opp med foreldrene våre, blir de bare sur så hjelper ikke. Hver gang jeg prøver å si noe til han for å hjelpe, hakker han og foreldrene mine på meg istedenfor å fikse problemet (det han gjør). Mamma og pappa sier at om han skal gå ned i vekt må det komme fra han og det stemmer jo at man ikke kan tvinge noen sånn, han må ville det. Men hvordan skal han ville noe han ikke kjenner til, fordi aldri noen har lært han det? Han er plattfot og har add. Plattfot gjør at han ikke vil gå noe sted for smerter. Han unngår alltid å snakke om alt av kropp. Nå vil han ikke lenger folk skal se på han spise. Vil ikke han skal få spiseforstyrrelse, redd for å snakke om det med han. Foreldre og jeg klarer ikke hjelpe, hvor og hvordan søke hjelp?

Svar

Hei!

Jeg kan forstå at du er bekymret for din bror og ønsker å gjøre alt for å hjelpe han. Du bryr deg om din lillebror og vil kun det beste for han.

Du skal ikke være redd for å snakke med han og spørre om han trenger hjelp med blant annet kostholdet sitt. Vær ærlig med han og si at du er bekymret for han og at du gjerne vil hjelp han til å få det bedre med seg selv.

Når det gjelder smerter ved plattfot, så bør din bror henvises til fagfolk som kan hjelpe han med å få såler i skoene sine som gjør at smertene blir borte og forsvinner. Dette burde vært gjort for lenge siden, slik at han kunne bevege seg mer og unngå smerter. Via Helse-Norge kan han bestille time hos sin fastlege for vurdering og henvisning videre. Han kan også ringe for å bestille time, men mye kan han gjøre via nettet.

Når broren din er 16 år, er han det som kalles helserettslig myndig.

Da er han fullt og helt ansvarlig for egen helse, og foreldrene dine mister tilgangen til Helsenorge-brukeren hans. Dette skjer automatisk i Helse-Norge-systemet. Det betyr at foreldrene deres ikke lenger kan se informasjon om helsetjenester uten hans samtykke.

Hans fastlege kan også følge han opp i forhold til vekt og kosthold, og det kan være godt å ha en person med kunnskap som ikke er i familien.

Motiver din bror til å be om hjelp, og si at du skal støtte han hvis han ønsker å endre sin situasjon. Husk at det er aldri for sent, og han er en ung gutt.

Han kan også ta kontakt med Helsestasjon for Ungdom, som har fagfolk og kan hjelpe han med samtaler rundt kosthold, vekt, spising og mange andre tema. De kan også hjelpe han til å ta kontakt med fastlege for oppfølging. (se nedenfor)

Hvis din bror ikke ønsker å snakke om dette, kan du kanskje sende han en melding hvor du informerer om ovennevnte som fastlege og Helsestasjon for ungdom.

Ikke gi opp, det kan hende at han trenger litt tid før han ønsker hjelp, og tar kontakt med noen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.7.2025