Er det er skadelig å trene forarmen min som 16-åring?

Gutt, 16

Hei, jeg lurer på om det er skadelig å trene forarmen min som 16-åring?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er ikke skadelig å trene i din alder, så lenge du gjør det med riktig teknikk :) les mer om trening i puberteten her: Unge og trening

Trening er bra for deg og kroppen din. Få gjerne en med kunnskap om trening til å vise deg gode øvelser og riktig teknikk.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 2.10.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp

Er det skadelig å trene for mye?

Trening og idrett

Kan man slutte å vokse av styrketrening? Gode øvelser for å komme i spagat?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg trene på en sunn måte?

Trening og idrett

Hvorfor er det ikke lurt å trene på treningsenter når man er under 16 år?

Trening og idrett

Hvor mange ganger i uka er det lurt å trene styrke som nybegynner?

Trening og idrett

Kan jeg trene med vekter uten at det vil ødelegge puberteten min?

Trening og idrett

Kan kroppen min slutter å vokse hvis jeg starter med styrketrening?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg bli bredere?

Trening og idrett

Kropp

Er det for tidlig for meg å trene med vekter som 13-åring?

Trening og idrett

Er det innafor å trene med romaskin?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål