Jeg er bekymret for vekta mi, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det å bekymre seg er en helt unødvendig bruk av energi. Det aller meste av det du bekymrer deg for kommer aldri til å skje.

Kiropraktoren din har helt rett, du har mange år igjen av puberteten, og det er fra nå at kroppen din skal vokse og utvikle seg.

Vær stolt av kroppen den. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er å ha en sterk og sunn kropp, og det får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din når den starter igjen om noen uker. Det føles ofte bra å snakke om ting man tenker mye på.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier