Jeg har tenkt på å ta livet mitt masse.

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no, spesielt fordi du synes det er veldig vanskelig å snakke om det.

Det er utrolig dystre og triste tanker du går med, i tillegg til ting du gjør som er skadelig for deg (selvskading, lite mat, lite søvn, vape). De negative tingene du både tenker på og gjør, vil bare forsterkes om du ikke deler det med noen eller ber om hjelp.

Jeg har inntrykk av at du er i en dårlig, nedadgående spiral, som bare blir verre. Det er vanskelig å få det bedre uten hjelp av noen, når du har det så vanskelig som du har det nå.

Selv om mammaen din har sine problemer, så tror jeg likevel at hun ønsker å vite hvordan du har det, sånn at hun kan få mulighet til å være der for deg.

Hvis du likevel ikke vil snakke med henne om det, så kanskje det er andre i familien du kan snakke med? På skolen har du både helsesykepleier, evt psykisk helsearbeider, rådgiver, lærer, trener.... det er mange voksne som kan være en støtte for deg, hvis du bare gir de muligheten til det.

Andre må få vite, for å kunne hjelpe.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no