Jeg føler meg feit sammenliknet med vennene mine. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Det er leit å høre at du føler deg feit for det er du nok ikke. Det er faktisk slik at det ikke finnes en “riktig” vekt knyttet til høyde eller alder. Og du er i puberteten, slik vennene dine også er. Det betyr ikke at dere kan sammenlikne dere med hverandre for alle kropper er forskjellige og man utvikler seg i ulik takt. Hva som er passe vekt for deg er opp til en fagperson å vurdere. Jeg anbefaler deg å snakke med noen så du kan forklare hvordan du har det og at du finner en god vei videre. Du kan snakke med fastlegen din – finn ut hvordan du kontakter legen din her, helsesykepleier – enten på skolen din eller nærmeste helsestasjon for ungdom, eller ernæringsfysiolog (fastlegen kan henvise deg). Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. Ønsker deg alt godt og husk at du er god nok akkurat i den kroppen du har.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no