Føler meg lei meg ofte selv om jeg har et bra liv

Jente, 17

Hei Eg har veldig mye bra i livet mitt som eg setter veldig pris på. Noen gode venner, bra karakterer, god kjæreste, og har det greit hjemme. Likevel føler eg meg lei meg veldig ofte. Og når eg blir lei meg, så blir eg veldig lei meg. Det skjer ofte på ettermiddager/kveld, men har skjedd at det skjer på skolen også. Er så lei av å bli lei meg så og si annenhver kveld. Selv om eg har vært med folk eg liker hele dagen, så kommer det en skikkelig ekkel klump i brystet på kvelden. Eg vet ikke hva eg skal gjøre lenger. Helsesøster på skolen er ubrukelig, og det er begrensa hva vennene mine kan fikse når de åpenbart ikke er problemet. Vet ikke om jeg skal snakke med noen og isåfall hvem. Prøver å gjøre ting i hverdagen som gjør meg glad, men plutselig kommer følelsen av og til likevel. Eg er tom for ideer og er skikkelig sliten.

Svar

Hei,

Livet går opp og ned, og det er i perioder helt vanlig å kjenne at man ikke har det så bra, selv om det ikke er noen konkret grunn til det. For noen kan det faktisk kjennes ekstra vanskelig fordi man liksom burde ha det bra.

Du har forsøkt å snakke med helsesykepleier på skolen uten at det var hjelpsomt for deg. Noen ganger er det slik at vi ikke klaffer med første vi prøver. Jeg synes det kan virke som en god ide å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som møter ungdommer som har det vanskelig hver eneste dag. De vil kunne gi deg god hjelp.

Jeg håper du føler deg lettere snart.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 2.12.2024