Sliten og lei uten grunn

Hei,

Livet går opp og ned, og det er i perioder helt vanlig å kjenne at man ikke har det så bra, selv om det ikke er noen konkret grunn til det. For noen kan det faktisk kjennes ekstra vanskelig fordi man liksom burde ha det bra.

I slike perioder kan det være godt å snakke med noen som kan hjelpe deg litt. Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykpleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De møter ungdommer som har det vanskelig hver eneste dag og vil kunne gi deg god hjelp.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog